Welkom op mijn website

Gezonde voeding - Gezonde leefstijl - afvallen of aankomen; maar hoe?

Ik wil graag werken aan mijn gezondheid, maar het lukt me niet alleen

Wat moet ik eten om voldoende energie te eten.

Zomaar wat vragen waar je mee kunt zitten en waar je jezelf in herkent? Dan help ik graag. 

Samen met jou ga ik kijken naar je voeding en je eetpatroon. Hoe is dat nu en waar wil je naar toe! Advies op maat speciaal voor jou. Omdat ieder lichaam anders is, is ook elk voedingsadvies anders en dus speciaal voor jou. Hoe kun je dat wat je lekker vindt inpassen in een gezonde voeding en een gezonde leefstijl. 

Wat gaat er al goed en waar is verandering nodig. Leer bewustere keuzes te maken die zijn afgestemd op jou persoonlijke leven. Samen denken in mogelijkheden.

Neem gerust vrijblijvend contact op om te zien of ik iets voor je kan betekenen.